Giai đoạn 30-20 ngày trước trận: Xây dựng nền tảng
Tập trung tăng sức bền với chạy bộ sáng chiều, quay tay và thả vườn. Kết hợp dinh dưỡng cao protein cho gà đá Thomo. Giảm stress để gà duy trì tinh thần tốt.
Giai đoạn 20-10 ngày: Rèn kỹ thuật chiến đấu
Tập đòn đá với bao cát, né tránh và sparring nhẹ với gà tập. Tập trung vào tốc độ và độ chính xác cho đá gà trực tiếp Campuchia. Giảm thời gian huấn luyện mạnh dần.
Tham khảo video hướng dẫn tại video đá gà.
Giai đoạn 10-3 ngày: Tinh chỉnh và phục hồi
Giảm cường độ, tập trung kỹ thuật né và phản đòn. Tăng thảo dược và vitamin để gà đạt đỉnh phong độ. Tránh huấn luyện quá sức gây mệt mỏi.
3 ngày cuối: Nghỉ ngơi và chuẩn bị tinh thần
Chỉ thả nhẹ, tắm thảo dược và kiểm tra sức khỏe. Giữ gà bình tĩnh, tránh tiếp xúc với gà lạ trước đá gà trực tiếp hôm nay.
Lời khuyên điều chỉnh lịch huấn luyện
Theo dõi thể trạng gà hàng ngày để linh hoạt điều chỉnh. Kết hợp kiến thức đá gà và kinh nghiệm thực tế giúp chiến kê của bạn luôn ở trạng thái tốt nhất.